Профилактика гриппа и ОРВИ

Уважаемые тольяттинцы!

Осень– не время болеть! В рамках мероприятий по профилактике вирусных заболеваний напоминаем вам самые основные правила – как защитить свое здоровье и здоровье своих близких!

 

Правило номер один. Гигиена, гигиена и еще раз гигиена! Регулярно и тщательно мойте руки, особенно после посещения общественных мест! Если нет мыла – используйте антисептический гель. Регулярно очищайте поверхности и устройства – панели оргтехники, экраны смартфонов, пульты и дверные ручки!

Правило номер два. Соблюдайте здоровый режим дня! Высыпайтесь, проветривайте помещение, занимайтесь физкультурой и не забывайте про продукты питания, богатые витаминами, которые смогут защитить организм от вирусов.

Правило номер три. Начали чихать, появились кашель, боль в горле и  температура – оставайтесь дома! Обязательно соблюдайте постельный режим и следуйте советам докторов!

Правило номер четыре. Обязательно расскажите об этих простых правилах родным и друзьям!

 Видеоролик «Вакцинация школьников от гриппа»

Памятка «Меры по профилактике ОРВИ и гриппа» 

Видеоролик «Апчхи - Вакцинируйтесь»

Видеоролик «Грипп - это опасно - САНПРОСВЕТ»

Видеоролик «Грипп - это это такое и в чем его опасность»

Видеоролик «Используйте маску правильно»

Скажем дружно болезням и вирусам – НЕТ!

Наши друзья – здоровье, позитив и отличный иммунитет!